ミネラル

成分名ミネラル

体の働きを維持・調節する働きを持つ微量栄養素『ミネラル』
ミネラル類とは、五大栄養素のひとつで、体の組織をつくる原料となり、体の働きを維持・調節する働きがあるため人間にとって必要不可欠な成分です。ミネラル類は体内でつくることができないため、食品やサプリメントなどで摂取する必要があり、健康の維持増進のために、バランス良く摂取することが大切です。

ミネラル

ミネラルの健康・美容効果

細胞の機能を維持する効果＜ナトリウム、カリウム＞
丈夫な骨や歯をつくる効果＜カルシウム、マグネシウム、リン＞
貧血を予防する効果＜鉄、銅＞
成長を促進する効果＜亜鉛、ヨウ素＞
老化や動脈硬化を予防する効果＜セレン＞
糖尿病を予防する効果＜クロム＞
骨の健康を保つ効果＜マンガン＞
代謝を助ける効果＜モリブデン＞