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成分名ビタミンB6
タンパク質の合成とホルモンバランスを整える女性の味方『ビタミンB６』
タンパク質をアミノ酸に分解して、体に必要なタンパク質の再合成を助けるビタミン。神経伝達物質の合成を助け精神安定効果もあります。丈夫で健康な皮膚や粘膜、髪、歯、ツメをつくることができ、成長を促進させます。女性ホルモンの代謝に関わり、ホルモンのバランスを整えるので、女性にとって必要な栄養素です。
タンパク質をアミノ酸に分解して、体に必要なタンパク質の再合成を助けるビタミン。神経伝達物質の合成を助け精神安定効果もあります。丈夫で健康な皮膚や粘膜、髪、歯、ツメをつくることができ、成長を促進させます。女性ホルモンの代謝に関わり、ホルモンのバランスを整えるので、女性にとって必要な栄養素です。
ビタミンB6
ビタミンB6の健康・美容効果
- 成長を促進する効果
- 脂肪肝の予防
- 動脈硬化を予防する効果
- 神経機能を改善する効果
- アレルギー症状を緩和する効果
- 月経前症候群（PMS）やつわりを軽減する効果
- 皮膚の免疫力を高める効果
目次
アレルギー症状を緩和する効果
ビタミンB6は、皮膚炎予防の研究によって発見されたビタミンです。
喘息やアトピーなどのアレルギー症状とビタミンB6不足との関連も指摘されており、ビタミンB6を摂ることで免疫力が高まり、アレルギー症状が軽減する事も確認されています。
