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成分名オレイン酸
オレイン酸は、一価不飽和脂肪酸に分類される油で、オリーブ油や、紅花油、ヒマワリ油などに多く含まれています。オレイン酸は高コレステロール、高エネルギーの食事が原因で過剰に増えた悪玉（LDL）コレステロールを抑制する効果があります。
オレイン酸
オレイン酸の健康・美容効果
- 生活習慣病の予防・改善効果
- 更年期障害や自律神経失調症を予防する効果
- 老化や美白・美肌効果
- 高脂血症や高コレステロール血症の改善効果
目次
生活習慣病の予防・改善効果
善玉(ＨＤＬ)コレステロールを増やし、悪玉(ＬＤＬ)コレステロールを減らす働きにより糖質バランスを整え、生活習慣病を改善・予防します。
更年期障害や自律神経失調症を予防する効果
脳の視床下部に直接働きかけることで自律神経失調症の予防に効果があります。自律神経の働きをサポートすることで、めまい、動悸などの更年期障害の症状の緩和に効果があります。
老化や美白・美肌効果
紫外線吸収作用により紫外線の吸収を抑え、シミやくすみの原因となるメラニン色素の発生を防ぐため美肌や美白効果がある為、化粧品や医薬品の原料として幅広く利用されています。
高脂血症や高コレステロール血症の改善効果
γ-オリザノールが血中のコレステロールを下げることが報告されています。またウサギにおいても，LDL-コレステロールの動脈内皮への蓄積による粥状病変も抑制します。 臨床的にも，γ-オリザノールを含むコメ胚芽油の摂取や，γ-オリザノール（医薬品）の服用により，高脂血症や高コレステロール血症の改善が報告されています。
