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成分名タンニン Tannin
カテキンは、主に緑茶に多く含まれているポリフェノールの一種で、渋味や苦味のもととなる成分です。強い抗酸化作用や殺菌・抗菌作用を持ち、生活習慣病や肥満を予防し、細菌やウイルスから体を守る効果があります。
タンニン
タンニンの健康・美容効果
- 肌を引き締める効果
- 下痢を改善する効果
- 生活習慣病の予防・改善効果
- 美白効果
目次
肌を引き締める効果
タンニンにはたんぱく質を変性させることにより、組織や血管を引き締める作用があります。
下痢を改善する効果
タンニンが、腸の粘膜を刺激することで腸を引き締める作用があります。
生活習慣病の予防・改善効果
タンニンは、抗酸化力を持つため、コレステロールの酸化を防ぎ、動脈硬化などの生活習慣病を防ぐ効果があります。
美白効果
タンニンは、メラニンを産生する細胞の増殖を抑制し、皮膚保護作用や美白作用があります。
